Perdas: 4 etapas para aceitá-las, 3 maneiras de reduzi-las e 3 regras para transformá-las em lucro

Perdas: 4 estágios de aceitá-los, 3 maneiras de reduzi-los e 3 regras de alterá-los para um lucro

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Hoje, falaremos sobre nossa atitude em relação às perdas e sua natureza, sobre as maneiras de reduzi-las, sobre alguns erros e aprendemos sobre eles e, finalmente, sobre as maneiras de transformar as perdas em lucro.

Todo mundo que vem ao mercado ansiando por dinheiro pensa que estará entre os 10% dos comerciantes bem-sucedidos que podem ser chamados de "creme do creme". Esse modo de pensar é lógico e natural, porque - quem jamais buscará maus resultados? Bem, surge uma pergunta: de onde aparecem os 90% restantes? O que acontece com eles a seguir? Por que existem essas estatísticas de 90% dos traders perdedores contra 10% dos que ganham?

Para ser mais preciso, as estatísticas mudam de um período para um período. Por outro lado, deve-se entender que todo trader sofreu uma perda pelo menos uma vez, desperdiçando seus depósitos devido à falta de experiência ou excitação, ou porque sua negociação era sistemática. Assim, podemos concluir que 100% dos traders perdem seu dinheiro.

Aqueles que levam a sério a negociação tentam não perder o ânimo, se recompor e ter um novo começo, tendo uma nova atitude, novos métodos de negociação, gerenciamento de riscos e dinheiro, o que significa que eles aprenderam bem a lição. No entanto, alguns nunca retornam após apenas uma perda.

Conheço um empresário de sucesso e um grande investidor cuja primeira experiência em Forex acabou com uma perda de US $ 100,000. Com um sorriso frio e zombador, ele disse que se falhasse desde o início, não seria o seu pedaço de bolo. Essa visão é viável, mas é preciso ter uma vontade incrivelmente forte de suportar uma perda tão grande e continuar. Na maioria das vezes, essas pessoas retornam ao mercado algum tempo depois. E sim, eles constituem esses 10%. Mas o que os outros devem fazer? Eles devem seguir o exemplo: sobreviver à perda, entender seus erros, aprender a lição e começar de novo.

É humano que a depressão após um infortúnio, uma perda, um fracasso piora a situação. A capacidade de sofrer uma perda adequadamente, de admitir suas falhas e aprender com elas, de aceitar sua falha, em vez de negar, é um aspecto psicológico crítico do sucesso no Forex.

Obviamente, para muitos, é mais fácil falar do que fazer. Todos os grandes campeões esportivos costumavam ser estranhos em algum momento de suas vidas. No entanto, atingiram alturas reais graças ao treinamento regular e à capacidade de aceitar perdas. O mesmo ocorre com as negociações: as perdas são naturais, especialmente se você é iniciante (mas não é segredo que comerciantes experientes também as sofrem). Em outras palavras, você deve tratar as perdas como um axioma, como despesas de negócios, como combustível para um carro que não pode se mover sem ele, mesmo sendo super de alta tecnologia.

Psicologia das perdas

Psicologia das perdas - forex

Para negociar conscientemente, para entender e aceitar adequadamente as perdas, o trader precisa analisar constantemente não apenas o mercado, mas também a si próprio.

A estabilidade e a confiança psicológicas são cruciais para o sucesso da maior parte do trabalho. Este lado importante da negociação é negligenciado ou tratado de maneira despreocupada por muitos. Sentir-se ofendido pelo mercado que não lhe deve nada ou se culpar impede que você veja a situação claramente.

Do ponto de vista psicológico, pequenas operações perdedoras são aceitas com mais facilidade se o trader souber que, a longo prazo, obterá um lucro líquido positivo. As perdas fazem parte do processo e, se você gerenciar seu dinheiro com precisão, poderá negociar sem se preocupar.

Porém, antes de começarem a operar conscientemente, os iniciantes geralmente sofrem os seguintes estágios do forjamento psicológico. Psicólogos profissionais destacam quatro etapas pelas quais o profissional passa lutando contra o mercado e a si próprio.

1 etapa - Negação

O comerciante nega sua culpa, acalmando-se. Eles assumem a responsabilidade por um momento mal escolhido do trade-off e o colocam em outra pessoa, em vez de analisar o motivo da perda. O comerciante fecha os olhos diante da desgraça e continua como antes.

Etapa 2 - Racionalização

Nesse estágio, o trader não se acalma, mas começa a analisar, inventar uma estratégia, procurando alguns pontos que precisam de otimização para evitar perdas futuras. O comerciante percebe que sua estratégia não teve o sucesso esperado.

Estágio 3 - Depressão

Após a análise longa e infrutífera segue o estágio mais perigoso, que é a depressão. É tão inseguro porque o comerciante está, tipo, vagando em um labirinto escuro. Parece-lhes que eles já revisaram a estratégia, mas não conseguiram encontrar o ponto fraco. Eles perdem o ânimo, o sono e o apetite, o que significa que o profissional está próximo da depressão. Eles simplesmente não conseguem lidar com a presença de um erro invisível. Eles aceitam seu fracasso e se sentem tristes, se distraindo com outras coisas. A melhor estratégia aqui é ter um ou dois dias tristes, se divertir e voltar ao mercado. O ponto chave aqui não é se deixar encolher nas profundezas da depressão, caso contrário, suas trocas e sua saúde psicológica serão deterioradas.

Etapa 4 - Aceitação

A aceitação de uma perda como falha é o resultado imediato de depressão profunda. O comerciante tem certeza de que eles são incapazes de mudar a situação e o resultado. Eles renunciam à sua alegada incompatibilidade com as negociações e decidem recorrer a outra coisa. Este é o momento em que seu profissional interno morre.

Na realidade, existem apenas duas maneiras de sair dessa situação difícil:

  1. A primeira maneira é renunciar, garantir sua má sorte e desistir de negociar.
  2. A segunda maneira é continuar negociando. Esse é o caminho das pessoas fortes, pois não é nada fácil passar por mais e mais falhas antes que qualquer resultado apareça. No entanto, qualquer caso que você não deixe na primeira falha acabará produzindo um resultado.

A melhor opção vencedora é continuar sem parar. Você deve apenas perceber que sempre pode recuperar o que perdeu e que o sucesso ainda está por vir. Em vez de esquecer e esconder seus erros, você deve melhorar sua estratégia e seguir em frente.

Como reduzir suas perdas?

Como reduzir suas perdas? - forex

O Graal e um lucro de 100% permanecem apenas um sonho, porque mesmo nas séries mais longas de bons dias chega um momento de perdas. Algumas pessoas sofrem um choque, tentam recuperar a perda e, como resultado, desperdiçam todo o seu depósito. Ao mesmo tempo, outros permanecem calmos e lidam com as perdas com sucesso. Você está preparado para um profissional negociante de Forex se estiver pronto para aceitar conscientemente suas perdas como uma coisa usual. No entanto, apenas manter a calma sobre suas perdas não é suficiente, você precisa otimizar e minimizá-las.

3 maneiras de reduzir suas perdas:

1. Reduza o número de perdas

O que queremos dizer não é devolver o dinheiro perdido, mas reduzir o número de negociações perdidas. Para isso, é extremamente importante seguir as regras do seu sistema de negociação e gerenciamento de dinheiro, além de evitar entrar no mercado sem um sinal confiável. Se você seguir as regras com precisão, suas perdas não se tornarão um desastre para sua capital ou se tornarão um fardo psicológico. Você será capaz de aceitá-los com calma e continuar a negociar.

2. Reduza o tamanho de suas perdas

Em muitos casos, grandes perdas estão ligadas à incapacidade do profissional de controlar suas emoções, reagir razoavelmente à situação ou parar no tempo. No caso de uma grande perda, esse profissional decide vingar o mercado em vez de travar perdas e fazer uma pausa. E o comerciante começa a abrir negócios, de novo e de novo, liderados por emoções, e não pela razão da capa. Na maioria dos casos, todo o depósito é eventualmente desperdiçado.

Portanto, após uma negociação perdida, você deve evitar entrar novamente no mercado de uma só vez ou aumentar o tamanho do lote. Abrir negociações somente quando estiver calmo.

3. Evite auto-análise excessiva

Pare de lamentar e faça a si mesmo algumas perguntas: que erros eu cometi? O que eu deveria ter feito? Somente se você fizer as perguntas certas, obterá as respostas certas.

Além disso, o comerciante deve revisar sua reação às perdas. O verdadeiro perigo aqui não é o tamanho das perdas, mas a atitude em relação a elas. É importante perceber que a perda ocorreu e nada pode ser feito com ela. Tudo o que o profissional deve fazer é bloquear os resultados do comércio e analisar as razões do fracasso.

Como lidar com emoções negativas?

Como lidar com emoções negativas? - forex

Lidar com emoções negativas inclui controle sobre a respiração, exercícios respiratórios e exercícios físicos. Feche os olhos e comece a respirar de forma constante, profunda e longa. Com o tempo, você se acalmará e enfrentará o estresse, enquanto o desejo de voltar ao mercado e recuperar suas perdas desaparecerá.

Além do mencionado acima, você deve ter uma estratégia que possa ajudá-lo a lidar com uma situação estressante. Com isso, você poderá não apenas parar no tempo, mas também chegar à conclusão certa sobre o que aconteceu.

Tente avaliar seu estado emocional de 1 a 10 ou peça a alguém para fazê-lo, o que é ainda melhor. Em seguida, descubra as razões da perda de negócios e defina as maneiras que ajudarão a evitar grandes perdas no futuro. E não esqueça sua disciplina e seu plano de negociação, pois sem eles seus esforços serão perdidos em vão.

3 regras para transformar seus negócios perdedores em lucrativos

  1. Mesmo se você fechou uma negociação com uma perda, olhe para a sua negociação positivamente. O sucesso ainda está por vir, por isso não abandone as mãos.
  2. Se um negócio lhe parecer ruim, feche-o e descanse. Reduza sua perda o máximo possível. Você é definitivamente capaz de calcular o tamanho do lote corretamente e influenciar o resultado.
  3. Lembre-se da importância da recuperação após sofrer uma perda. Não se apresse de volta ao mercado para recuperar seu dinheiro. Acalme-se, observe a situação sobriamente, faça a conclusão certa e volte ao mercado.

Boa sorte com a negociação!

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