Культивация позитивного настроя в торговле

Культивация позитивного настроя в торговле

Просмотров: 6 views
Время чтения статьи: 8 мин



В этой теме мы поговорим о том, как развить в себе позитивный настрой на торговлю. Данный метод известен как "Концентрация на решении" и на сегодня является одним из наиболее быстрых способов обрести позитивный настрой. Этот метод описан известным психологом, работающим с трейдерами, Бреттом Стинбергером.

Преимущество метода "Концентрации на решении" - это возможность решить возникающие трудности в очень короткие сроки, в отличие от обычных техник, на реализацию результатов которых может потребоваться длительное время. Также следует подчеркнуть и простоту этого метода, поскольку применять его можно самостоятельно. Поэтому он является достаточно эффективным для трейдеров, поскольку они знают реальную цену времени.

Возникновение проблем

Основой данного метода является утверждение, что проблемы генерируются сознанием человека, мы рассматриваем себя через их призму. Рассмотрим пример.

Трейдер, занимающийся внутридневной торговлей, по результатам торгов получил несколько убыточных дней подряд. При этом за пару дней он не смог соблюсти свои правила управления риском и потерял всю прибыль, заработанную за несколько предыдущих недель. Прежде чем он совершил последнюю убыточную сделку, он неважно спал, что ещё больше усугубило его состояние, он остался разбитым и уставшим, это и явилось причиной нарушения торговой дисциплины. Он обещал себе, что этой ночью он выспится, чтобы полноценно отдохнуть, но слишком большие переживания за день не дали ему заснуть. Наутро, выпив кофе, он решил ни в коем случае не совершать прошлые ошибки, но теперь он боялся войти в рынок, чтобы не совершить неверный шаг. Он вновь решил, что так происходит потому, что он не выспался, решил отдохнуть и постараться выспаться. Но в тот вечер он всё прокручивал в голове свои упущенные торговые возможности, переживая, что за этот день он не смог восстановить ранее допущенные убытки. Выспаться в эту ночь он не смог также. Тут он решил, что страдает бессонницей и стал искать средства, способствующие сну.

Если посмотреть на данную ситуацию со стороны метода "Концентрации на решении", то проблемой трейдера является не то, что он не мог спать, а то, что он для себя решил, что он не может спать. Подобные самостоятельные выводы приводят к формированию мышления в отрицательном ключе и к тому, что человек начинает действовать согласно присвоенному ярлыку. Как только он решает, что он плохой трейдер или у него наступила депрессия, или что он стал страдать бессонницей, то реакция на всё происходящее, а также действия, направленные на исправление ситуации, происходят через призму такого решения.

В нашем примере трейдер действовал таким образом, что сам испортил себе сон, и это непосредственно сказалось на результатах его торговли. Но когда он думал, почему у него в трейдинге возникли проблемы, он решил, что причиной этому является именно плохой сон. И теперь, даже если он один раз долго не мог уснуть, это рассматривается им как подтверждение того, что у него бессонница, то есть проблема, которая портит его торговлю.

Так происходит ещё большее убеждение человека в своей проблеме. И теперь даже обычный ход событий, пусть и неприятных, который ранее принимался за норму, воспринимается как очередная проблема. Следствием этого в дальнейшем возникают эмоциональные расстройства, ещё больше укрепляющие проблему.

Если говорить о трейдерах, то такая ситуация им давно известна, например, когда они попадают в период постоянных прибылей или убытков. Даже зная статистическую вероятность такого развития событий, они всё равно утверждаются в мысли, что наступила полоса удач или потерь. Уверившись в таких ощущениях, они соответствующим образом меняют свой стиль торговли, изменяя размер открываемых ордеров, или идя на чрезмерный риск, который ранее они бы себе не позволили. Такое нарушение собственных правил в конечном итоге приводит к уменьшению депозита.

Приверженцы метода "Концентрации на решении" придерживаются мнения, что многие проблемы, которые возникают у людей, не существуют на самом деле, они придуманы ими. Это всего лишь побочные явления, возникающие в процессе поиска смысла какого-либо прошедшего события. Так, цепочку случайных событий могут рассмотреть как взаимосвязь вытекающих друг из друга закономерностей, что может натолкнуть на мысль, что возникла проблема, хотя в действительности всё происходит в рамках повседневных событий и ничего не изменилось. Склонность к выдумыванию из хаоса событий всяческие проблемы является ловушкой для людей и для трейдеров в частности.

Причины, по которым многие методы совершенствования личности не работают

В своей работе трейдеры зачастую пользуются большим кредитным плечом и также признают: чтобы добиться успеха, им нужно быть на шаг впереди. Также они в курсе о том, что эмоциональные проблемы могут стать причиной нарушения торговой дисциплины и получения значительных убытков. В связи с этим понятен интерес трейдеров к методикам самосовершенствования и психологическим приёмам и техникам, способствующим психологическому равновесию.

Несомненно, различных методик великое множество, но, если исходить рассматриваемого нами метода, то обычные методики только усугубляют проблемы в торговле. Рассмотрим причины этого.

Вновь обратимся к описанному выше примеру. Трейдер, страдающий бессонницей, возможно, решит самостоятельно или с помощью врача, что следует избавиться от бессонницы с помощью методик релаксации или пройдя определённый курс лечения. Эти методы достаточно хороши, но в итоге они не помогут избавиться от существующей проблемы. Более того, проблема может усугубиться.

Так, пытаясь вылечить проблему бессонницы, все усилия направляются на лечение симптома, который лежит на поверхности. Чем большее внимание направляется именно на этот симптом, тем больше человек уверяется в существовании именно этой проблемы. По сути, происходит лечение отдельных симптомов, а не самой болезни, то есть не причины их возникновения, а следствия.

Рассмотрим ещё один пример. Есть у трейдера, скажем, наставник. Он даёт трейдеру рекомендации относительно того, как действовать в убыточные или неудачные периоды. Это могут быть действия, направленные на ограничение потерь, или смену торговой тактики, изменение принципов выставления стоповых ордеров и так далее. Не суть важно, гораздо важнее то, что такие рекомендации только лишь укрепляют веру трейдера в то, что чёрные полосы бывают и их не миновать. Значит, такая проблема реально существует, никто от неё не ограждён, и необходимо знать, как от неё защищаться.

Или, как пример, трейдер, который слишком рано выходит из прибыльной сделки, в тот момент, когда появилось насколько свечей в противоположном направлении. Возможно, он понимает, что это лишь откат, но, тем не менее, регулярно закрывает свои ордера.

С позиции метода "Концентрации на решениях" всяческие советы, рекомендации и перечень действий, направленные на решение конечной проблемы, только лишь усугубляют её. Большинство проблем возникает совершенно случайно, но, как ни странно это может прозвучать, они зарождаются и поддерживаются нашими собственными действиями, которые направлены на их решение.

Так как следует поступать в таких случаях? Вместо того чтобы создавать проблему, готовясь к её проявлению, лучшим вариантом было бы прорабатывать дополнительную стратегию торговли, нацеленную на периоды смены рыночной ситуации. Так трейдер может быть готов к возможным потерям, но эта готовность будет обоснована реальными рыночными данными, он будет знать о периодах статистически реального и нормального спада итоговых показателей торговли. Это избавит трейдера от чрезмерной драматизации ситуации, и он не станет искать проблему, придавая таким событиям гораздо больше значения, чем на самом деле они имеют.

Поиск решения: взгляд с другой стороны

Способ "Концентрации на решении" помогает избежать описанных выше ловушек. В поисках ответа на вопрос: «Как мне решить такую-то проблему?», внимание акцентируется на том, чтобы искоренить саму итоговую проблему, то есть верхушку (настроение, привычку, какой-либо дисбаланс). Метод концентрации идёт по другому пути: он не искореняет накопленный негатив, а акцентирует внимание на другую сторону вопроса, смещая его на позитивные стороны и на цели, которые человек стремится достигнуть. То есть его основная суть: не искоренить проблему, а показать альтернативные пути решения.

Ещё один пример. Семейная пара определила для себя, что на теперешней их стадии возникших проблем во взаимоотношениях у них нет другого выхода, как развестись. Они настолько отдалились друг от друга, выясняя отношения, что иного пути уже не осталось. При этом со стороны жены возникает масса нареканий о том, что муж её не слушает, не обращает на неё внимания, и у него никогда нет на неё времени, поскольку он слишком много внимания уделяет трейдингу, тем самым избегая семейных обязанностей. Муж же считает, что в моменты, когда ему необходимо сконцентрироваться, чтобы правильно проанализировать ситуацию и принять верное решение, жена его всё время отвлекает, требуя выполнения работы по дому. В итоге, основной аргумент жены, что он её никогда не слушает, а мужа – что она мешает ему работать.

В данном случае фраза "никогда" является ключевой, и она всё больше убеждает каждого из них в мысли, что лучшим вариантом будет расторжение брака, поскольку ни один, ни другой не делает усилий для того, чтобы поддержать их союз.

Как же следует поступить, исходя из метода концентрации? Можно задать супружеской паре вопрос: Что они делают в то время, когда они не ругаются? Ведь не могут же они ругаться круглосуточно. Можно пойти немного дальше и выяснить, а чем же они занимаются, когда оба находятся в благодушном настроении, как ведут себя, о чем беседуют.

Эти вопросы основаны на предположении, что за рамками конфликтной модели поведения, они что-то делают вместе и делают это правильно. Решение проблемы можно найти, если выяснить что конкретно они делают, находясь за рамками конфликта, то есть в периоды, когда ситуация складывается хорошо. И найденное решение следует внедрить в модель поведения, таким образом, проблема будет нивелирована не извне, а изнутри. Это их объединит и позволит двигаться совместно для достижения поставленных целей.

Пара в нашем пример, может рассказать, что у них очень хорошо получалось, когда они вместе занимались обустройством своего дома или когда планировали отпуск. Если возможно предоставить им такие цели и занятия, пусть даже они будут их выполнять по отдельности, но объединённые конечным результатом, то это их избавит от мысли, что вторая половина «никогда» не заботится или не беспокоится о другой. Так будет установлен новый положительный взгляд на текущие взаимоотношения и вопрос будет решён за счёт ухода от проблемного вопроса путём смещения акцентов.

Так же непосредственно происходит и в трейдинге. Допустим, трейдер определил в себе проблему, что он испытывает чувство страха, когда ему следует открыть ордер, а это значит, что он никогда не сможет торговать хорошо. Метод концентрации говорит о том, что следует искать исключения. Следует не думать о том, что он "никогда" не торгует хорошо, а о том, что было сделано правильно и хорошо в успешных сделках. Почему именно эти сделки явились успешными? Найдя эти ответы, следует сконцентрироваться на развитие положительных моментов, чтобы увеличить количество успешных сделок. Здесь преследуется цель – не избавиться от проблемы, а научиться действовать так, как трейдер действовал, когда у него всё получалось.

Если говорить о нашем первом примере, в котором трейдер страдал бессонницей, то, исходя из метода концентрации, вопрос можно поставить так: в период, когда сон был нормальным, какие сделки совершались? Ответом на такой вопрос могут стать определённые методы торговли, которые позволят заключать лучшие сделки и вернуть баланс эмоционального состояния трейдера. То есть принцип заключается в поиске тех путей, идя по которым, трейдер будет действовать так, как у него это получалось раньше, когда торговля была успешной.

Использование метода концентрации в трейдинге

Способ применения данного метода может быть таким: трейдер проводит анализ сделок, совершённых за определённый период. Это может быть неделя (если торговля ведётся краткосрочно), месяц, квартал и т.д. Пристально рассматриваются и прибыльные, и убыточные сделки. Анализируя прибыльные сделки, следует поставить вопрос так: что конкретно было сделано правильно. Набор этих выявленных правильных шагов следует запомнить (выписать, повесить на стене возле компьютера) и применять в последующей торговле. Смысл заключается в том, чтобы сформировать успешную модель поведения, которая бы основывалась на собственном предыдущем опыте торговли.

Каждый новый торговый день должен начинаться с напоминанием себе этих эмпирических правил. Можно использовать проигрывание сделок карандашом или на основе правил составлять торговый план. В итоге такие повторения помогут гораздо лучше проникнуться этими правилами и усвоить их, в дальнейшем их использование будет автоматическим.

Концентрация внимания на действиях, которые приносят успех, приведёт к гораздо лучшим результатам и позволит не создавать себе излишних и надуманных проблем.

Как ещё один способ использования метода концентрации – поиск наилучшей сделки дня. Это может быть не обязательно сделка с самой большой прибылью, это может быть сделка с наибольшим потенциалом, которая совершена или могла быть совершена по правилам торговой системы. Определение и закрепление причин и условий её открытия закрепляет в памяти эти торговые методы. Это помогает развивать применение определённого набора действий при сложившихся обстоятельствах на уровне автоматизма, то есть создаются лучшие условия для последующих положительных результатов.

Нельзя сказать, что метод "Концентрации на решении" является лекарством от всех проблем. Иногда могут возникнуть и более серьёзные ситуации, требующие дополнительной помощи. Но такой приём как анализ худших сделок позволит определить те недостатки в торговле, устранение которых даст возможность избежать наибольших потерь, допускаемых трейдером. Этот метод уникален тем, что он может помочь трейдеру в поиске и создании собственной успешной модели поведения на рынке. Он сможет опираться на свои собственные прошлые достижения, чтобы получить желаемое и избавиться от зависимости, необходимости получения советов и наставлений от других.

Цепочка возникновения проблем с позиции метода "Концентрации на решении"

  1. Большинство проблем возникают в результате последовательного наступления отрицательных событий или может произойти одно такое событие, но крупного масштаба, что привлекает пристальное внимание трейдера.
  2. Это может быть просто случайным стечением обстоятельств, но люди могут интерпретировать эти события как что-то значимое и начать поиск причин их возникновения.
  3. В тот момент, когда трейдер определил проблему, он начинает прилагать все усилия в попытке избавиться от неё.
  4. Такие старания приводят лишь к тому, что человек укрепляется во мнении, что проблема существует, а попытки её решить приводят к ещё большему её наращиванию, возникает движение по замкнутому кругу.
  5. Со временем наличие этой проблемы становится данностью, то есть трейдер привыкает к её существованию и формируется негативный настрой.
  6. Имея в арсенале данную проблему, трейдер её уже постоянно помнит, и все совершаемые им действия производятся с оглядкой на данную проблему, что непосредственно влияет на качество торговли.

Варианты торговых решений

В качестве примерных вариантов торговый решений можно упомянуть следующее:

  1. Применять приемлемый лот, чтобы размер открываемой позиции не вызывал дискомфорта и излишних волнений.
  2. Работать с постоянным размером сделок. Если размер сделки в любом случае остаётся неизменным, то торговля быстрее доведётся до автоматизма.
  3. Выставлять ограничение количества сделок и входить в рынок только в случаях возникновения идеальных сигналов или паттернов.
  4. Входить в рынок только при наличии подтверждения продолжения намечающегося движения, а также когда чётко определено, где должен быть выставлен ордер Cтоп Лосс.



Комментарии

Предыдущая статья

Выиграет ли Johnson & Johnson гонку противоковидных вакцин?

Johnson & Johnson начала заключительный этап исследования вакцины от коронавируса. Рассказываем об основных достоинствах этого протопипа.

Следующая статья

Неделя на рынке (28.09 - 04.10): политика и цифры по безработице

Завершается первый месяц осени-2020, который только подтверждает статус этого года как одного из самых необычных и непредсказуемых за последнее время. Фокус внимания постепенно переходит на американскую политику и статистику, но коронавирус остаётся работать как сильнейший фактор давления и вносит свои коррективы в биржевые колебания.