Nâng cao thái độ tích cực đối với giao dịch

Nâng cao thái độ tích cực đối với giao dịch

Lượt xem: xem 21
Thời gian đọc: 8 phút



Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về việc phát triển một thái độ tích cực đối với giao dịch. Phương pháp này được biết đến như một phương pháp tập trung vào giải pháp và hiện là cách nhanh nhất để có được thái độ tích cực. Nó được mô tả bởi một nhà tâm lý học nổi tiếng làm việc với các nhà giao dịch - Brett Steenbarger.

Ưu điểm của cách tiếp cận tập trung vào giải pháp là kỹ thuật giải quyết các vấn đề nhanh hơn nhiều so với thông thường. Ngoài ra, tôi muốn nhấn mạnh sự đơn giản của phương pháp - bạn có thể tự áp dụng. Nó được các thương nhân đánh giá cao vì họ biết giá trị của thời gian.

Làm thế nào vấn đề xuất hiện

Phương pháp này dựa trên ý tưởng rằng các vấn đề được tạo ra bởi tâm trí của một người và chúng ta nhìn lại bản thân thông qua chúng. Hãy để chúng tôi thảo luận một ví dụ.

Một nhà giao dịch làm việc trong ngày đã có vài ngày thua lỗ liên tiếp. Họ đã thất bại trong việc làm theo quy tắc quản lý tiền và do đó mất tất cả lợi nhuận kiếm được trong vài tuần. Trước khi thực hiện giao dịch thua lỗ cuối cùng, họ đã ngủ không ngon giấc khiến họ cảm thấy tồi tệ hơn và phá vỡ kỷ luật giao dịch của họ. Họ tự hứa với bản thân rằng sẽ ngủ ngon vào đêm hôm đó nhưng cảm xúc quá lớn đã ngăn cản họ. Buổi sáng, sau ly cà phê, họ tâm niệm không bao giờ lặp lại những lỗi lầm trước đây; tuy nhiên, họ sợ tham gia vào thị trường vì sợ rằng họ sẽ làm sai. Họ lại cho rằng đó là do ngủ không ngon và quyết định nghỉ ngơi thật tốt. Tuy nhiên, buổi tối hôm đó, những sai lầm và cơ hội bị bỏ lỡ cứ đeo bám họ, khiến họ không thể ngủ ngon trở lại. Sau đó, họ quyết định rằng họ bị chứng mất ngủ và bắt đầu tìm cách điều trị.

Tuy nhiên, từ quan điểm của cách tiếp cận tập trung vào giải pháp, vấn đề không phải là sự mất ngủ của nhà giao dịch mà là ấn tượng của họ rằng họ không thể ngủ được. Những kết luận như vậy mà bạn tự đưa ra hình thành một phong cách suy nghĩ tiêu cực và bạn bắt đầu hành động dựa trên cái mác mà bạn đã tự đặt cho mình. Ngay khi nhà giao dịch quyết định rằng họ là một chuyên gia tồi, hoặc bị trầm cảm hoặc mất ngủ, họ bắt đầu diễn giải tất cả các sự kiện và hành động theo quan điểm này.

Trong ví dụ của chúng tôi, nhà giao dịch đã phá hủy giấc ngủ của chính họ, điều này ngay lập tức làm công việc của họ bị xấu đi. Khi họ nhận thấy vấn đề của họ với giao dịch, họ đổ lỗi cho việc mất ngủ vì điều này; và kể từ đó, ngay cả khi họ ngủ không ngon giấc một lần, họ sẽ coi đó là xác nhận bệnh tật của họ và giải thích sự mất mát của họ bằng sự thật này.

Bằng cách này, một người ngày càng trở nên tin tưởng hơn vào vấn đề của họ. Một quá trình thông thường của các sự kiện tiêu cực mà trước đó được hiểu là bình thường thì nay được coi là một vấn đề. Điều này dẫn đến tình trạng đau khổ về cảm xúc khiến tình hình thêm trầm trọng.

Đối với các nhà giao dịch, tình huống như vậy không có gì ngạc nhiên đối với họ: họ từ lâu đã biết thời điểm có lợi nhuận không đổi hoặc thiệt hại. Ngay cả khi biết xác suất thống kê của một "sự trùng hợp" như vậy, họ vẫn giải thích nó như một chuyến tàu của vận may hoặc xui xẻo. Khi chắc chắn về một trong hai lựa chọn, họ thay đổi phong cách giao dịch của mình tương ứng, thay đổi kích thước lệnh hoặc quyết định rủi ro quá mức mà họ không thể chịu được. Việc vi phạm các quy tắc của riêng họ dẫn đến giảm nạp tiền đến cuối cùng.

Những tín đồ của phương pháp tập trung vào giải pháp chắc chắn rằng nhiều vấn đề của con người không thực sự tồn tại mà được tạo ra bởi tâm trí của con người. Đây chỉ là một tác dụng phụ của quá trình tìm kiếm cảm giác của một sự kiện nào đó. Giả sử, một chuỗi các sự kiện ngẫu nhiên có thể được coi là một chuỗi hoặc các mô hình đan xen, khiến bạn nghĩ rằng có một vấn đề trong khi thực tế, không có gì thay đổi và cuộc sống vẫn diễn ra bình thường. Con người, đặc biệt là thương nhân, có xu hướng phát minh ra đủ thứ vấn đề trong cuộc sống bộn bề.

Tại sao nhiều phương pháp tự cải thiện không bao giờ hiệu quả

Trong giao dịch, những người chơi trên thị trường sử dụng đòn bẩy và thừa nhận rằng họ cần phải đi trước thị trường một bước để thành công. Ngoài ra, họ biết rằng vấn đề tình cảm có thể dẫn đến vi phạm kỷ luật thương mại và mang lại thiệt hại đáng kể. Đương nhiên, các nhà giao dịch quan tâm đến các phương pháp tự cải thiện khác nhau và các kỹ thuật tâm lý để cân bằng tâm trí của bạn.

Tất cả chúng ta đều biết có vô số kỹ thuật và phương pháp như vậy; tuy nhiên, từ quan điểm của cách tiếp cận được đề cập, các phương pháp thông thường chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề. Hãy để chúng tôi tìm ra lý do tại sao nó xảy ra.

Quay lại những gì chúng tôi đã viết ở trên. Nhà giao dịch bị chứng mất ngủ có thể quyết định loại bỏ chứng bệnh này theo lời khuyên của bác sĩ hoặc tự mình bằng một số phương pháp thư giãn hoặc thuốc uống. Những phương pháp này là tốt, nhưng có thể xảy ra rằng chúng không những không giải quyết được vấn đề mà chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề.

Cố gắng chữa chứng mất ngủ, nhà kinh doanh sẽ nỗ lực hết sức để loại bỏ các triệu chứng trên bề mặt. Người đó càng chú ý đến triệu chứng, họ càng tin rằng đó là gốc rễ của vấn đề. Nói cách khác, bệnh nhân cố gắng chữa triệu chứng thay vì bệnh, hậu quả nhưng không tìm ra lý do.

Một vi dụ khac. Hãy tưởng tượng nhà giao dịch có một gia sư cho họ lời khuyên về những việc nên làm trong thời gian tồi tệ hoặc mất thời gian. Điều này có thể bao gồm việc hạn chế thua lỗ, thay đổi chiến thuật, thay đổi nguyên tắc đặt lệnh Dừng, v.v. Các khuyến nghị không quan trọng hơn nhiều so với việc chúng chỉ thuyết phục nhà giao dịch: thời điểm xấu xảy ra, không có cách nào tránh được. Vấn đề là, thực sự, ở đó, không có ai được bảo vệ, do đó họ cần biết cách đối phó với nó.

Hoặc, ví dụ, nhà giao dịch thoát khỏi giao dịch có lãi quá sớm, vào thời điểm một số thanh nến xuất hiện theo hướng ngược lại. Họ có thể nhận ra rằng đó chỉ là một đợt pullback nhưng hãy tiếp tục đóng lệnh thường xuyên.

Theo cách tiếp cận tập trung vào giải pháp, tất cả các khuyến nghị, lời khuyên và các biện pháp khắc phục hậu quả nhằm giải quyết vấn đề dẫn đến chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề. Hầu hết các vấn đề đều xuất hiện một cách tình cờ, nhưng dù nghe có vẻ kỳ lạ đến mức nào, chúng vẫn trở nên tồi tệ hơn bởi tất cả các hành động của chúng ta nhằm giải quyết chúng.

Nhưng phải làm thế nào trong trường hợp nêu trên? Thay vì chuẩn bị cho mình một vấn đề, bạn nên thiết kế một chiến lược bổ sung cho các giai đoạn đảo ngược xu hướng. Do đó, nhà giao dịch sẽ sẵn sàng cho những tổn thất có thể xảy ra nhưng sự sẵn sàng của họ sẽ được giải thích bằng dữ liệu thị trường thực; họ sẽ biết về các khoảng thời gian giảm theo thống kê thực và bình thường trong kết quả giao dịch của họ. Điều này sẽ giúp nhà giao dịch không bị kịch tính hóa tình huống một cách thái quá; họ sẽ không lãng phí thời gian của họ để tìm kiếm một vấn đề mà không có.

Tìm kiếm giải pháp: một cái nhìn từ một phía khác

Cách tiếp cận dựa trên giải pháp giúp tránh những cái bẫy được mô tả ở trên. Khi bạn chỉ tự hỏi bản thân: "Tôi nên giải quyết vấn đề như thế nào?" - bạn tập trung vào việc tiêu diệt đỉnh (tâm trạng, sự mất cân bằng, thói quen, v.v.). Cách tiếp cận dựa trên giải pháp đi theo một hướng khác: nó không khiến bạn tập trung vào tiêu cực tích lũy mà làm nổi bật mặt khác của vấn đề - mặt tích cực của nó và mục tiêu mà người đó muốn hướng tới. Nói cách khác, mục tiêu chính không phải là loại bỏ vấn đề mà là đưa ra các giải pháp thay thế.

Một ví dụ khác, Một cặp vợ chồng quyết định rằng ở giai đoạn hiện tại, với tất cả những vấn đề đó, họ không còn cách nào khác hơn là ly hôn. Họ đã lái xe xa nhau đến mức không còn giải pháp nào khác. Người phụ nữ trách móc người bạn đời của mình vì đã bỏ bê cô ấy, không có thời gian cho cô ấy, chạy từ vấn đề gia đình đến việc buôn bán của anh ta. Về phần người đàn ông, anh cho rằng vào những thời điểm anh cần tập trung để đưa ra quyết định giao dịch chính xác thì chị lại khiến anh phân tâm với một số công việc gia đình. Nhìn chung, lý lẽ của người vợ chính là: “Anh không bao giờ nghe tôi”, trong khi lời trách móc của người chồng chính: “Anh không cho tôi làm việc”.

Cụm từ quan trọng ở đây là “không bao giờ”: những từ ngữ như vậy khiến họ chắc chắn rằng ly hôn là giải pháp duy nhất vì không ai trong số họ thực hiện bất kỳ bước nào để giải quyết vấn đề.

Phương pháp tập trung vào giải pháp cho chúng ta biết phải làm gì? Bạn có thể hỏi cặp đôi: cả hai sẽ làm gì khi không đánh nhau? Rõ ràng là bạn không thể chiến đấu cả ngày lẫn đêm? Bạn có thể đi xa hơn và tìm hiểu những gì họ làm khi họ hạnh phúc: cách họ cư xử, họ nói về điều gì.

Những câu hỏi này dựa trên giả định rằng ngoài khuôn khổ của cuộc xung đột, họ cùng nhau làm điều gì đó và làm đúng. Bạn có thể giải quyết xung đột nếu bạn tìm ra chính xác những gì họ làm khi họ không đánh nhau, tức là khi mọi thứ đang diễn ra tốt đẹp. Giải pháp nên được thực hiện trong hành vi của họ: vấn đề sẽ được giải quyết từ bên trong nhưng từ bên ngoài. Điều này sẽ gắn kết họ và giúp cùng nhau tiến lên và đạt được mục tiêu của họ.

Cặp đôi trong ví dụ này có thể cho chúng ta biết rằng họ đã trang bị thành công ngôi nhà hoặc những kỳ nghỉ đã lên kế hoạch. Nếu họ nhận thấy các hoạt động và mục tiêu hợp nhất như vậy, ngay cả khi họ thực hiện chúng riêng lẻ nhưng được thống nhất bởi mục đích cuối cùng, họ sẽ loại bỏ ý tưởng rằng bên thứ hai “không bao giờ” quan tâm. Do đó, họ sẽ có được một thái độ tích cực mới cho mối quan hệ của mình và vấn đề sẽ được giải quyết bằng cách không tập trung vào khía cạnh đau khổ mà là một khía cạnh dễ chịu.

Với giao dịch, nó cũng vậy. Hãy tưởng tượng một nhà giao dịch phát hiện ra rằng họ sợ hãi khi mở giao dịch, có nghĩa là họ sẽ không bao giờ giao dịch tốt. Phương pháp tập trung vào giải pháp khuyên bạn nên tìm kiếm các trường hợp ngoại lệ. Thay vì nghĩ rằng họ “không bao giờ” giao dịch thành công, hãy nhớ lại những tình huống mà bạn đã làm đúng. Điều gì đã làm cho những giao dịch đó thành công? Tìm ra câu trả lời, hãy tập trung vào những mặt tích cực để tăng số lượng giao dịch thành công. Mục tiêu ở đây không phải là thoát khỏi vấn đề mà là học cách hành động theo cách đã từng chứng tỏ là thành công.

Nếu chúng ta quay lại ví dụ đầu tiên của chúng ta với nhà giao dịch bị chứng mất ngủ, chúng ta hãy diễn đạt theo cách này: họ đã thực hiện giao dịch gì khi họ ngủ bình thường? Câu trả lời có thể gợi ý một số phương pháp giao dịch nhất định sẽ mang lại giao dịch tốt hơn và cân bằng cảm xúc. Bản chất của phương pháp, như bạn có thể thấy, là tìm ra cách mà nhà giao dịch sẽ cảm thấy như tại thời điểm họ thành công.

Sử dụng phương pháp trong giao dịch

Trong giao dịch, phương pháp có thể được sử dụng như sau. Nhà giao dịch phân tích các giao dịch được thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định: một tuần (đối với giao dịch ngắn hạn), tháng, năm, v.v. Các giao dịch có lãi và thua lỗ đều được xem xét kỹ lưỡng như nhau. Đối với các giao dịch có lãi, câu hỏi là: chính xác thì tôi đã làm gì đúng? Hãy nhớ các bước bạn đã tìm ra (viết chúng ra giấy, ghim vào tường tại nơi làm việc của bạn) và thoải mái sử dụng trong giao dịch. Ý tưởng là hình thành một chế độ làm việc thành công dựa trên kinh nghiệm trước đây của chính bạn.

Bắt đầu mỗi ngày làm việc bằng cách nhớ lại những quy tắc kinh nghiệm này. Thực hiện giao dịch demo hoặc lập kế hoạch công việc của bạn dựa trên các quy tắc của bạn. Thực hành làm cho hoàn hảo và bạn sẽ sớm sử dụng các quy tắc của mình.

Tập trung vào các hành động mang lại thành công sẽ cải thiện kết quả của bạn và giúp tránh các vấn đề về niềm tin.

Một cách khác để sử dụng phương pháp dựa trên giải pháp là tìm giao dịch thành công nhất trong ngày. Đây không nhất thiết phải là giao dịch có lợi nhuận lớn nhất - nó có thể tự hào về tiềm năng cao nhất mà bạn thực sự đã thực hiện hoặc có thể thực hiện theo các quy tắc của hệ thống giao dịch. Chọn ra và viết ra các điều kiện và lý do cho các giao dịch như vậy đảm bảo các phương pháp giao dịch này trong tâm trí bạn. Điều này khiến bạn tự động thực hiện một số hành động trong những điều kiện nhất định, tức là tạo điều kiện tốt hơn để có kết quả tốt hơn trong tương lai.

Phương pháp tập trung vào giải pháp không thể được gọi là phương pháp chữa lành tất cả. Một số tình huống nghiêm trọng có thể cần thêm trợ giúp. Cách phân tích các giao dịch tồi tệ nhất của bạn như vậy sẽ giúp xác định điểm yếu của bạn và loại bỏ chúng để tránh thua lỗ lớn nhất có thể. Phương pháp này là duy nhất ở chỗ nó sẽ giúp nhà giao dịch tìm ra và tạo ra mô hình hành vi thị trường thành công của riêng họ. Nhà giao dịch sẽ có thể tìm thấy chỗ đứng trong những thành công trước đây của họ để đạt được mục tiêu mong muốn và thoát khỏi sự phụ thuộc vào lời khuyên của người khác.

"Chuỗi vấn đề" theo phương pháp

  1. Hầu hết các vấn đề xuất hiện do một chuỗi các sự kiện không mong muốn, hoặc chỉ một sự kiện như vậy có thể xảy ra nhưng nó sẽ quá lớn để thu hút sự chú ý hoàn toàn của nhà giao dịch.
  2. Một sự kiện như vậy hoặc chuỗi của chúng có thể hoàn toàn ngẫu nhiên nhưng mọi người có xu hướng giải thích chúng như một thứ gì đó có ý nghĩa và tìm lý do cho sự xuất hiện của chúng.
  3. Khi phát hiện ra vấn đề, nhà giao dịch sẽ nỗ lực hết sức để giải quyết nó.
  4. Một quá trình hành động như vậy chỉ khiến một người chắc chắn hơn rằng vấn đề có tồn tại; những nỗ lực để giải quyết nó chỉ làm trầm trọng thêm vấn đề - đây được gọi là một vòng luẩn quẩn.
  5. Cùng với thời gian, vấn đề trở thành hiện thực, tức là nhà giao dịch đã quen với sự hiện diện của nó và hình thành thái độ tiêu cực.
  6. Nhà giao dịch ghi nhớ vấn đề và hành động tương ứng, ảnh hưởng đến công việc của họ.

Giải pháp giao dịch

  1. Chọn một mức độ vừa phải rất nhiều để kích thước của vị trí của bạn không làm cho bạn cảm thấy khó chịu và lo lắng.
  2. Làm việc với kích thước thương mại tiêu chuẩn. Nếu bạn không bao giờ thay đổi nó, bạn sẽ học cách giao dịch tự động sớm hơn.
  3. Giới hạn số lượng giao dịch và chỉ tham gia thị trường khi tín hiệu or mô hình đều hoàn hảo
  4. Chỉ tham gia thị trường nếu sự tiếp tục phát triển thêm của xu hướng được xác nhận; chỉ chắc chắn nơi đặt một Stop Loss.



Nhận xét

Bài viết trước

Cách giao dịch tiền điện tử: Hướng dẫn cho người mới bắt đầu

Trong phần tổng quan này, chúng ta sẽ thảo luận về các vấn đề chính của giao dịch tiền điện tử. Tiền điện tử là một tài sản tài chính kỹ thuật số (ảo).

Tiếp theo

Một tuần trên thị trường (09/28 - 10/04): Chính trị và tỷ lệ thất nghiệp

Tháng đầu tiên của mùa thu năm 2020 đã gần kết thúc, và điều đó càng khẳng định sự độc đáo và khó đoán của năm nay. Thị trường đang dần tập trung vào các số liệu thống kê về chính sách của Hoa Kỳ, mặc dù coronavirus vẫn là một nhân tố gây suy giảm mạnh giúp điều chỉnh các biến động thị trường.