Promover una actitud positiva hacia el comercio

En este artículo, analizaremos el desarrollo de una actitud positiva hacia el comercio. Este método se conoce como enfoque centrado en soluciones y actualmente es la forma más rápida de adquirir una actitud positiva. Fue descrito por un famoso psicólogo que trabaja con comerciantes: Brett Steenbarger.

La ventaja de el enfoque centrado en soluciones es la técnica de resolver los problemas mucho más rápido de lo habitual. Además, quiero enfatizar la simplicidad del método: puede aplicarlo por su cuenta. Es muy apreciado por los comerciantes porque conocen el valor del tiempo.

Cómo surgen los problemas

El método se basa en la idea de que los problemas los genera la mente de una persona y nos miramos a nosotros mismos a través de ellos. Discutamos un ejemplo.

Un comerciante que trabaja intradía tuvo varios días perdidos seguidos. No siguieron su reglas de administración de dinero y así perdió todos los beneficios obtenidos durante varias semanas. Antes de hacer la última operación perdedora, habían dormido mal, lo que los hizo sentir aún peor y romper su disciplina comercial. Se prometieron a sí mismos que dormirían bien esa noche, pero una carga emocional demasiado grande se lo impidió. Por la mañana, después de una taza de café, se propusieron no repetir nunca sus errores anteriores; sin embargo, tenían miedo de entrar en el mercado para no dar un paso en falso. Volvieron a pensar que se debía a su mal sueño y decidieron descansar bien. Sin embargo, esa noche, sus errores y oportunidades perdidas los siguieron molestando, por lo que no pudieron dormir bien nuevamente. Luego decidieron que sufrían de insomnio y empezaron a buscar tratamiento.

Sin embargo, desde el punto del enfoque centrado en la solución, el problema no era el insomnio del comerciante, sino su impresión de que no podía dormir. Estas conclusiones que usted saca por su cuenta forman un estilo de pensamiento negativo y comienza a actuar basándose en la etiqueta que se ha puesto. En cuanto el trader decide que es un mal experto, o que sufre depresión o insomnio, empieza a interpretar todos los hechos y a actuar desde ese punto de vista.

En nuestro ejemplo, el comerciante destruyó su propio sueño, lo que inmediatamente deterioró su trabajo. Cuando notaron su problema con el comercio, culparon al insomnio por ello; y desde entonces, aunque hayan dormido mal una vez, lo considerarán una confirmación de su enfermedad y explicarán sus pérdidas por este hecho.

De esta manera, una persona se vuelve cada vez más segura de su problema. Un curso habitual de eventos negativos que antes se interpretaba como normal ahora se considera un problema. Esto conduce a una angustia emocional que agrava aún más la situación.

En cuanto a los comerciantes, esta situación no les sorprende: conocen desde hace mucho tiempo los tiempos de ganancias constantes o pérdidas. Aun conociendo la probabilidad estadística de tal “coincidencia”, ellos, sin embargo, la interpretan como un tren de fortunas o desgracias. Al estar seguros de cualquiera de las opciones, cambian su estilo de negociación respectivamente, cambiando el tamaño de las órdenes o decidiendo sobre riesgos excesivos que de otra manera no se permitirían. Tal violación de sus propias reglas conduce a una disminución en el depositar En el final.

Los devotos del enfoque centrado en soluciones están seguros de que muchos problemas humanos no existen en realidad, sino que son creados por la mente de las personas. Este es solo un efecto secundario del proceso de buscar el sentido de algún evento. Digamos que una secuencia de eventos aleatorios puede considerarse como una cadena o patrones entrelazados, lo que te hace pensar que hay un problema, mientras que en realidad nada ha cambiado y la vida sigue su curso habitual. Las personas, los comerciantes en particular, tienden a inventar todo tipo de problemas en el caos de la vida.

Por qué muchos métodos de superación personal nunca funcionan

En el comercio, los agentes del mercado utilizan grandes apalancamiento y admitir que necesitan estar un paso por delante del mercado para tener éxito. Además, ellos saben que problemas emocionales puede dar lugar a una violación de la disciplina comercial y provocar pérdidas importantes. Naturalmente, los comerciantes se interesan en varios métodos de superación personal y técnicas psicológicas para equilibrar su mente.

Todos sabemos cuán numerosas son estas técnicas y métodos; sin embargo, desde el punto de vista del enfoque en cuestión, los métodos ordinarios solo agravan el problema. Averigüemos por qué sucede.

Volvamos a lo que hemos escrito anteriormente. El comerciante que sufre de insomnio puede decidir deshacerse de él con el consejo de un médico o por su cuenta mediante algunos métodos relajantes o píldoras. Estos métodos son buenos, pero puede suceder que no solo resuelvan el problema, sino que lo agraven.

Tratando de curar el insomnio, el comerciante pondrá todo su esfuerzo en deshacerse del síntoma superficial. Cuanta más atención presta la persona al síntoma, más cree que es la raíz del problema. En otras palabras, el paciente intenta curar el síntoma en lugar de la enfermedad, la consecuencia pero no la razón.

Otro ejemplo. Imagínese que el comerciante tiene un tutor que le da consejos sobre qué hacer en mal o perder tiempo. Esto puede incluir limitar pérdidas, cambiar tácticas, cambiar los principios de colocación de órdenes Stop, etc. Las recomendaciones importan mucho menos que el hecho de que solo convencen al comerciante: pasan malos tiempos, no hay forma de evitarlos. El problema es, de hecho, que nadie está protegido, por lo que deben saber cómo abordarlo.

O, por ejemplo, el comerciante sale de una operación rentable demasiado pronto, en el momento en que aparecen varias velas en la dirección opuesta. Es posible que se den cuenta de que es solo un retroceso, pero siguen cerrando órdenes con regularidad.

De acuerdo con el enfoque centrado en la solución, todas las recomendaciones, consejos y trucos de vida destinados a resolver el problema resultante solo lo agravan. La mayoría de los problemas aparecen por casualidad pero, por extraño que parezca, empeoran con todas nuestras acciones encaminadas a resolverlos.

Pero, ¿qué hacer en el caso mencionado anteriormente? En lugar de prepararse para un problema, debe diseñar una estrategia adicional para los períodos de reversión de tendencias. Por lo tanto, el comerciante estará listo para posibles pérdidas, pero su disposición se explicará por los datos reales del mercado; conocerán los períodos de disminuciones estadísticamente reales y normales en sus resultados comerciales. Esto librará al comerciante de dramatizar excesivamente la situación; no perderán el tiempo buscando un problema donde no lo hay.

Buscando soluciones: una mirada desde otro lado

El enfoque basado en soluciones ayuda a evitar las trampas descritas anteriormente. Cuando te preguntas: "¿Cómo debería resolver el problema?" - te concentras en exterminar la cima (tu estado de ánimo, desequilibrio, hábito, etc.). El enfoque basado en soluciones va de otra manera: no te hace concentrarte en lo negativo acumulado, sino que acentúa el otro lado del problema: su lado positivo y los objetivos que la persona quiere alcanzar. En otras palabras, el objetivo principal no es exterminar el problema sino mostrar soluciones alternativas.

Otro ejemplo, una pareja decidió que en la etapa actual, con todos esos problemas, no le quedaba otra forma que divorciarse. Conducían tan lejos el uno del otro que no había otra solución. La mujer le reprocha a su pareja que la descuide, que no tenga tiempo para ella, que va de los asuntos familiares a su comercio. En cuanto al hombre, piensa que en los momentos en que necesita concentración para tomar una decisión comercial correcta, ella lo sigue distrayendo con algunas tareas del hogar. Con todo, el principal argumento de la esposa es: “Nunca me escuchas”, mientras que el principal reproche del marido: “No me dejas trabajar”.

La frase clave aquí es "nunca": esa redacción les asegura que el divorcio es la única solución porque ninguno de ellos da ningún paso hacia la solución del problema.

¿Qué nos dice el método centrado en soluciones que hagamos? Podría preguntarle a la pareja: ¿Qué hacen los dos cuando no están peleando? Obviamente, ¿no puedes luchar todo el día y toda la noche? Puede ir más allá y averiguar qué hacen cuando están felices: cómo se comportan, de qué hablan.

Estas preguntas se basan en la presunción de que fuera del marco del conflicto hacen algo juntos y lo hacen bien. Puede resolver el conflicto si averigua qué hacen exactamente cuando no están peleando, es decir, cuando las cosas van bien. La solución debe implementarse en su comportamiento: el problema se resolverá desde adentro pero desde afuera. Esto los unirá y ayudará a avanzar juntos y alcanzar sus metas.

La pareja del ejemplo podría decirnos que amueblaron con éxito su casa o planearon sus vacaciones. Si encuentran actividades y metas tan unificadoras, incluso si las realizan por separado pero unidos por el objetivo final, se desembarazarán de la idea de que a la segunda parte "nunca" le importa. Así adquirirán una nueva actitud positiva hacia su relación y el problema se resolverá centrándose no en el lado doloroso sino en el agradable.

Con el comercio pasa lo mismo. Imagine un comerciante que descubre que tiene miedo de abrir una operación, lo que significa que nunca operará bien. El método centrado en soluciones recomienda buscar excepciones. En lugar de pensar que "nunca" operan con éxito, recuerde las situaciones en las que lo hizo bien. ¿Qué hizo que esos intercambios fueran exitosos? Al encontrar la respuesta, concéntrese en los aspectos positivos para aumentar el número de operaciones exitosas. El objetivo aquí no es deshacerse del problema, sino aprender a actuar de la manera en que una vez resultó exitoso.

Si volvemos a nuestro primer ejemplo con el comerciante con insomnio, digámoslo de esta manera: ¿qué intercambios hicieron cuando dormían normalmente? La respuesta puede sugerir ciertos métodos comerciales que implicarán mejores intercambios y equilibrio emocional. La esencia del método, como puede ver, es encontrar las formas en las que el comerciante se sentirá como en el momento en que tuvo éxito.

Usando el método en el comercio

En el comercio, el método se puede utilizar de la siguiente manera. El comerciante analiza las operaciones realizadas durante un período determinado: una semana (para operaciones a corto plazo), mes, año, etc. Las operaciones rentables y perdedoras se examinan igualmente. Para operaciones rentables, la pregunta es: ¿qué hice bien exactamente? Recuerde los pasos que descubrió (escríbalos, péguelos en una pared en su lugar de trabajo) y no dude en utilizarlos en el comercio. La idea es formar un modo de trabajo exitoso basado en su propia experiencia previa.

Comience cada día de trabajo recordando estas reglas empíricas. Realice operaciones de demostración o planifique su trabajo según sus reglas. La práctica hace al maestro y pronto usarás tus reglas automáticamente.

Concentrarse en las acciones que producen el éxito mejorará sus resultados y ayudará a evitar problemas de fantasía.

Otra forma de utilizar el método basado en soluciones es encontrar la operación más exitosa del día. Esta no es necesariamente una operación con la mayor ganancia; puede presumir del mayor potencial que usted realmente logró o podría lograr según las reglas del sistema comercial. Señalar y escribir las condiciones y razones de tales operaciones asegura estos métodos comerciales en su mente. Esto le hace realizar un determinado conjunto de acciones en determinadas condiciones de forma automática, es decir, crear mejores condiciones para obtener mejores resultados en el futuro.

El método centrado en soluciones no se puede llamar curar todo. Algunas situaciones graves pueden requerir ayuda adicional. Una forma de analizar sus peores operaciones ayudará a definir sus puntos débiles y eliminarlos para evitar las mayores pérdidas posibles. Este método es único en el sentido de que ayudará al comerciante a encontrar y crear su propio modelo exitoso de comportamiento del mercado. El comerciante podrá encontrar un punto de apoyo en sus éxitos anteriores para alcanzar el objetivo deseado y deshacerse de la dependencia de los consejos de otras personas.

La "cadena de problemas" según el método

1. La mayoría de los problemas surgen debido a una secuencia de eventos indeseables, o solo uno de esos eventos puede ocurrir, pero será tan importante que atraerá la atención completa del operador.
2. Tal evento o su secuencia pueden ser absolutamente aleatorios, pero la gente tiende a interpretarlos como algo significativo y encuentra las razones de su aparición.
3. Al encontrar el problema, el comerciante pone todo su esfuerzo en solucionarlo.
4. Tal curso de acción solo hace que la persona esté más segura de que el problema existe; los intentos de resolverlo solo agravan el problema; esto se denomina círculo vicioso.
5. Con el tiempo, el problema se convierte en un hecho estatal, es decir, el comerciante se acostumbra a su presencia y adopta una actitud negativa.
6. El comerciante tiene en cuenta el problema y actúa respectivamente, influyendo en su trabajo.

Soluciones comerciales

1. Elige un moderado montón para que el tamaño de su puesto no lo hiciera sentir incómodo y nervioso.
2. Trabaja con tamaño comercial estándar. Si nunca lo modifica, aprenderá a operar automáticamente antes.
3. Limite el número de operaciones y entre al mercado solo cuando el señales or . son perfectos.
4. Ingrese al mercado solo si se confirma la continuación de un mayor desarrollo de la tendencia; solo asegúrese de dónde colocar un stop Loss.

Abrir cuenta